当代姚姓的人口已达到538万,全国姓氏排名第五十一位。大约占全国人口的0.33﹪。
先秦时期,姚姓主要活动在河南、山东地区。秦汉两晋时,姚姓播迁四方,尤其是西北羌族姚姓的兴起和进入中原,大大增加了姚姓人群的数量,同时甘肃洮水地区的姚姓南下四川和西南地区。唐朝两次南下移民东南,姚姓随之进入福建和广东。明初姚姓进入台湾。
宋朝时期,姚姓大约有32万人,约占全国总人口的0.41%,排第56位,主要集中于河北浙江陕西江苏四省,形成了河北、江浙、陕西三大聚集中心。
明朝时期,姚姓大约有55万人,约占全国总人口的0.59,排第33位,主要集中于浙江江苏,占姚姓总人口的45%,其中浙江约占32%,为姚姓第一大省。其次分布于广东、江西、安徽、山西四省。
宋元明期间600余年,姚姓人口主要向东南迁移。姚姓人口的重心由北向东南迁移,浙苏赣皖是姚姓的密集区。
自宋朝至今1000年,姚姓人口的增加率总体上呈“∧”形的趋势。
当前,姚姓的分布广泛,主要集中于安徽、广东、江苏三省,大约占全国汉族姚姓人口的25%,其中安徽占8.6%,为姚姓人口第一大省。其次分布于四川、浙江、河南、河北、湖北、湖南六省,又集中了33%的姚姓人口。
从全国范围看,姚姓分布很广,但很不均衡,形成了以皖苏浙、粤湘为中心的两个姚姓高聚集区域。从明朝至今600年期间,姚姓人口流动由东南部向华中、华北、西北的迂回十分强劲,大于由北向南的转移。
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